O estresse é uma condição universal e multifacetada que impacta diretamente a saúde metabólica e comportamental, moldando os padrões...

Durante períodos como as férias, muitas pessoas se permitem uma pausa das rotinas diárias, incluindo aquelas relacionadas à saúde e ao...

No contexto da nutrição e na abordagem de pacientes que buscam orientação clínica, o canabidiol (CBD) emerge como um componente...

A preocupação com a alimentação pré-treino tem ganhado destaque, sendo alvo de diversas abordagens e recomendações. No entanto, é crucial...

Muitas vezes, somos tentados a abrir mão de um delicioso x-bacon ou de outros alimentos aparentemente "gordurosos" em nossa busca...

O período pré-cirúrgico assume um papel de extrema relevância na adequada preparação e no êxito do procedimento cirúrgico. Como...

A dopamina cria um sentimento de alegria porque uma pessoa encontra o que está faltando. Justamente por isso torna-se viciante se você...

Todos nós sabemos que para o organismo se manter vivo e em pleno funcionamento existe a divisão celular: processo pelo qual uma...

A busca por qualidade de vida, boa composição corporal e diminuição de doenças relacionadas ao excesso de peso é uma necessidade da...

Para entender bem sobre este assunto, precisamos saber que uma quantidade de cabelos de mais ou menos 50 a 70 fios pode cair naturalmente...

Entre os fatores de risco que provocam o desenvolvimento da doença arterial coronariana, encontram-se as dislipidemias, que são...

Nosso organismo está constantemente se renovando; uma célula origina duas que originam quatro, e assim por diante. Nesse processo de...

A insatisfação com o estado físico, mental ou espiritual exige de cada um de nós uma busca contínua por evolução, assim busca-se um...

Para prepararmos o arroz de couve-flor, incialmente iremos precisar triturar o alimento e para isso usaremos processador, liquidificador...

Primeiramente precisaremos preparar uma biomassa de banana verde, que faz parte dos ingredientes da proposta de HOJE! Para a biomassa de...

Todos os dias toneladas de alimentos são jogados no lixo, alimentos bons para o consumo, que podem ser utilizados integralmente, pensando...

2 xícaras e 1/2 de água. (600ml) 1 cebola pequena 3 Dentes de alho 150g de ricota/Cottage Sal rosa a gosto Pitadas de pimenta do reino a...

INGREDIENTES: 2 xícaras e meia de aveia em flocos grosso 1 xícara de coco ralado 1 xícara de castanhas picada 1/2 xícara de amêndoas 3/4...

INGREDIENTES Macarrão integral parafuso para 3 pessoas 1/2 xícara de chá de talos de acelga 1/2 xícara de chá de cenoura 1 xícara de chá...

A origem do leite vem da maternidade, seja ela em humanos ou animais. Durante a gestação existe um comando de vários hormônios que...